交通事故,对方全责，通过法院调解对方答应给我修车，3个月还没修，修车厂说保险公司已经把车拆开了，我打电话咨询保险公司勘察员说，修理厂要的价高，不是他们的合作点，对方也帮保险公司说话，说修理厂价高，法院调解书盖的是保监会的章。目前保险公司让我报废，或者去他的合作点修，我该怎么办，怎么样我的损失会小点。请指点